백록담한의원 블로그

최연승 한의사가 검토한 질환·생활 건강 칼럼입니다.

건강 칼럼 4 / 40 페이지

구월동 담적병, 교대근무 끝나고 먹은 야식이 명치에서 안 내려갈 때

구월동·만수동에서 교대근무로 인한 불규칙한 식사로 속이 더부룩하고 명치가 답답하다면, 내시경에서 이상이 없어도 담적(痰積)으로 위장 연동이 떨어진 상태일 수 있습니다. 한의학적 접근으로 담 독소를 풀고 위장 기능을 회복하는 방향을 살펴볼 수 있습니다.

2026년 8월 16일 칼럼 읽기

자율신경·순환

송도 미토콘드리아 기능장애, 치료해도 자꾸 도지는 만성 피로와 무기력

송도·연수구에서 잠을 자도 피로가 풀리지 않고 치료를 받아도 자꾸 도진다면, 세포 에너지 대사 저하인 미토콘드리아 기능장애일 수 있습니다. 한의학적 기허·신정부족 관점에서 회복 방향을 살펴봅니다.

2026년 8월 16일 칼럼 읽기

신경·인지

시흥 폭식증, 밤에 혼자 멈출 수 없이 먹는 게 불안할 때

시흥·정왕동에서 야근 후 밤에 조절 없이 음식을 몰아 먹고 검사는 정상이라는데 불편이 계속된다면, 스트레스로 인한 위열과 간기울결의 한의학적 관점에서 폭식 반복 구조를 살펴볼 수 있습니다

2026년 8월 16일 칼럼 읽기

소화·장

인천 미추홀구 속 울렁거림, 밤교대 뒤 올라오는 메스꺼움이 반복될 때

인천 미추홀구에서 교대근무 중 속이 울렁거리고 메스꺼움이 반복된다면, 위기상역(胃氣上逆)으로 위장의 기운이 거슬러 올라온 상태일 수 있습니다. 한의학적 접근으로 비위의 균형을 점검하고 반복 구조를 완화하는 방향을 살펴볼 수 있습니다.

2026년 8월 16일 칼럼 읽기

두통

청라 후두신경통, 밤이 되면 뒷머리에서 찌릿한 전기 통증이 올라올 때

청라·청라국제도시에서 야근이 잦은 현장·기술직 종사자가 밤마다 뒷머리 찌릿한 통증에 시달린다면 경추 긴장과 기혈 순환 장애가 겹친 후두신경통일 수 있습니다. 한의학적 변증으로 통증의 반복 구조를 살펴보고 회복 방향을 잡아갑니다.

2026년 8월 16일 칼럼 읽기

인천 송도 소아 비만 · 체질개선

소아 비만은 단순한 체중 숫자가 아니라 성장곡선, 소화, 수면, 정서 패턴 및 가족 환경을 종합적으로 살펴 관리해야 합니다. 한의학적으로는 아이의 체질과 기능적 불균형을 분석하여 성장을 저해하지 않는 방향으로 생활 리듬과 신체 밸런스를 조정하는 것이 중요합니다.

2026년 8월 16일 칼럼 읽기

자율신경·순환

구월동 분리불안, 혼자 있으면 심장이 뛰고 검사는 정상이라는데

구월동·만수동에서 혼자 있을 때 가슴이 두근거리고 숨이 막히는 분리불안 증상이 반복된다면, 여러 병원 검사가 정상이어도 심담허겁과 간기울결로 인한 신체 불안일 수 있어 한의학적 접근으로 회복 환경을 살펴볼 수 있습니다

2026년 8월 15일 칼럼 읽기

구강

부천 잇몸염증, 양치할 때마다 피가 나고 잇몸이 근질거릴 때

부천·송내동에서 양치할 때 잇몸에서 피가 나고 붓고 근질거린다면, 치과 검사상 큰 이상이 없어도 위열과 기혈 허약으로 잇몸이 약해진 것일 수 있어 한의학적 접근으로 회복 과정을 살펴볼 수 있습니다.

2026년 8월 15일 칼럼 읽기

피부

송도 좁쌀여드름, 잠 못 자고 야근하는 남자 이마에 자꾸 좁쌀이 번질 때

송도에서 야근이 잦고 잠이 부족한 20대 남성의 이마와 턱에 좁쌀여드름이 반복된다면, 수면 부족과 스트레스로 쌓인 허열이 피부로 올라온 음허내열형일 수 있습니다. 밤에 더 심해지는 좁쌀여드름을 한약으로 내부 열을 정리하고 피지 정체를 풀어가는 방향에서 살펴볼 수 있습니다.

2026년 8월 15일 칼럼 읽기

소화·장