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건강 칼럼 27 / 50 페이지

수면

청라 불면증, 낮에는 서서 일하고 밤에는 잠이 오지 않을 때

청라·청라국제도시에서 하루 종일 서서 일한 뒤 밤에 잠이 오지 않고 새벽에 눈이 떠지면, 몸은 지친데 머리만 맑아지는 불면증일 수 있습니다. 한의학에서는 양기가 음분으로 들어가지 못해 신이 안정을 찾지 못하는 상태로 보며, 한약으로 기혈과 장부의 균형을 점검해 수면 회복 방향을 살펴볼 수 있습니다.

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초등학생 소아 틱장애, 대회 때는 괜찮은데 집에 오면 심해지는 이유 | 인천 송도

소아 틱장애는 대회나 시험처럼 과제에 몰입하는 시간에는 억제되었다가, 집에 돌아와 긴장이 풀릴 때 더 뚜렷하게 나타날 수 있습니다. 이는 단순한 버릇이 아닌 신경근 반응이므로 지적보다는 회복 루틴과 이완이 중요하며, 증상 부위의 변화와 회복 리듬을 세밀하게 관찰해야 합니다.

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인천 송도 혀통증·구강작열감증후군, 혀가 얼얼하고 아파요

혀에 뚜렷한 상처가 없어도 얼얼함과 통증이 느껴지는 구강작열감증후군은 감각신경이 예민해져 발생하며, 수면 부족이나 피로 등 전신 상태의 영향을 받습니다. 정확한 진단을 위해 구강암이나 영양 결핍 등 다른 원인을 먼저 감별하는 것이 중요하며, 한방치료를 통해 혀의 민감도를 높이는 신체 조

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밤마다 긁는 7세 아이, 소아 아토피는 잠든 뒤가 더 중요합니다 | 인천 송도 소아아토피

소아 아토피의 야간 가려움은 피부장벽 약화, 염증 신호, 침구 속 열과 땀, 수면 장애의 상호작용으로 발생하며 이는 가족 전체의 삶의 질에 영향을 줍니다. 단순한 보습을 넘어 활동성 염증 조절과 적절한 수면 환경 조성이 필요하며, 진물이나 통증 등 감염 신호가 있을 때는 즉시 의료기관을

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