백록담한의원 블로그

최연승 한의사가 검토한 질환·생활 건강 칼럼입니다.

건강 칼럼 17 / 40 페이지

마그밀 먹어야만 나오는 오래된 변비 | 인천 송도 노인 변비

오래된 만성 변비는 단순히 물이나 유산균 부족이 아니라 장운동 리듬 저하, 직장 감각 둔화, 배출 장애 등이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다. 한방치료에서는 장의 윤택함과 리듬을 회복하고 복부 긴장을 완화하여 약 의존도를 낮추는 전인적인 접근을 목표로 합니다. 다만 고령자나 당뇨

2026년 7월 24일 칼럼 읽기

인천 송도 속 울렁거림·메스꺼움· 오심

속 울렁거림(오심)은 위장 질환뿐만 아니라 전정기관, 스트레스, 임신 등 다양한 원인으로 발생하며 위내시경이 정상이라도 기능적 이상으로 나타날 수 있습니다. 한의학에서는 이를 위장의 기운이 아래로 내려가지 못하고 거슬러 오르는 상태로 보고, 환자의 체질과 패턴에 맞춘 맞춤 관리를 진행합

2026년 7월 24일 칼럼 읽기

통증

구월동 아랫배 통증, 하루 종일 앉아 있으면 아랫배가 뭉치고 쥐어짜듯 아플 때

구월동에서 사무직으로 일하며 아랫배가 반복적으로 뭉치고 아프다면 검사에서 이상이 없어도 기체와 어혈로 인한 하복부 순환 장애일 수 있어 한의학적 변증으로 회복 방향을 살펴볼 수 있습니다

2026년 7월 23일 칼럼 읽기

피부

부평 단순포진, 피곤할 때마다 입술에 물집이 자꾸 반복해서 생길 때

부평·부개동에서 단순포진이 피로하고 끼니 불규칙할 때마다 입술 주변에 물집으로 반복 재발한다면, 신경절에 잠복한 바이러스가 면역 저하 시 재활성화하는 구조를 이해하고 한의학적 청열해독과 보법으로 재발 패턴을 완화하는 방향을 살펴볼 수 있습니다.

2026년 7월 23일 칼럼 읽기

이비인후

송도 코골이, 부모 간병하다 밤마다 숨 막히는 소리가 클 때

송도·연수구에서 코골이가 점점 심해지고 있다면, 스트레스와 긴장으로 기도 주변 근육이 처지고 비위의 습담이 쌓여 기도가 좁아진 구조일 수 있습니다. 한의학에서는 막힌 통로를 돕고 늘어진 기운을 끌어올리는 방향으로 접근합니다.

2026년 7월 23일 칼럼 읽기

소화·장

시흥 담적병, 서서 일하는데 속이 더부룩하고 피로가 안 풀릴 때

시흥에서 장시간 서서 일하는 60대 남성, 야근 후 늦게 먹고 속이 더부룩하며 피로가 안 풀린다면 내시경에 잡히지 않는 담적일 수 있습니다. 검사가 정상이어도 반복되는 소화 불편, 한의학에서는 위장 연동력을 돕는 방향으로 접근합니다.

2026년 7월 23일 칼럼 읽기

수면

청라 불면증, 낮에는 서서 일하고 밤에는 잠이 오지 않을 때

청라·청라국제도시에서 하루 종일 서서 일한 뒤 밤에 잠이 오지 않고 새벽에 눈이 떠지면, 몸은 지친데 머리만 맑아지는 불면증일 수 있습니다. 한의학에서는 양기가 음분으로 들어가지 못해 신이 안정을 찾지 못하는 상태로 보며, 한약으로 기혈과 장부의 균형을 점검해 수면 회복 방향을 살펴볼 수 있습니다.

2026년 7월 23일 칼럼 읽기

인천 두피통증· 머리 찌릿찌릿

머리 찌릿함과 두피 통증은 뇌의 구조적 문제뿐만 아니라 스트레스, 수면 부족, 목·어깨 긴장 등 다양한 기능적 요인으로 발생할 수 있습니다. 한의학에서는 이를 두부자통으로 보고 간양상항, 혈허, 담울, 어혈 등 개인의 몸 상태에 맞춘 회복 환경 조성을 통해 접근합니다.

2026년 7월 23일 칼럼 읽기

밤마다 다시 올라오는 전신 두드러기 | 인천 송도 두드러기

밤마다 반복되는 전신 두드러기는 단순 알레르기 외에도 감염, 약물, 피로, 수면 상태 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다. 항히스타민제로 증상을 조절하면서도 재발이 반복된다면 몸의 회복 리듬과 열감, 자율신경 반응 등 내부적인 원인을 함께 살펴봐야 합니다.

2026년 7월 23일 칼럼 읽기

자율신경·순환